Todo músculo se beneficia de una relajación y una extensión en nuestro cuerpo, incluso los músculos de los ojos. La musculatura de nuestros ojos al esforzarse reacciona al cansancio, la tensión y el dolor.
La práctica de estos ejercicios oculares tiene como objetivo promover la conciencia de protección para los ojos de los estudiantes, mejorando la circulación sanguínea y relajando los músculos en la región ocular, el alivio de la astenopía y la prevención de la miopía.
En China estos ejercicios se hicieron obligatorios en las escuelas, colegios y fábricas antes de la revolución cultural.
